Instructions eplucher l'ail et l'oignon. emincer finement. eplucher et couper en dés les patates douces. faire chauffer l'huile. Voici une recette de potage de patate douce et lentilles corail. on sent très légèrement l’eau de coco pour cette soupe relevée par les épices. réservé aux. Lentilles corail 100g; 1 petite patate douce = 200g; epinards 100g; 1 grosse gousse d’ail = 6g; 1 petit oignon = 100g; curry; sel et poivre; huile végétale (olive, tournesol ou coco) 2. Eplucher puis couper la patate douce en petits cubes. placer une feuille de papier cuisson sur la plaque du four et déposer les cubes de patate douce. ajouter un peu d'huile,. Cette recette vous propose un délicieux houmous aux saveurs originales et variées qui ravira vos convives lors d'un apéritif. facile à réaliser, il suffit de faire revenir quelques
Peler la patate douce et la carotte et les couper en morceaux, ainsi que la courgette (ne pas la peler si elle est bio, cela fait de jolis points verts au final). Étape 2 les mettre. Faites cuire les lentilles corail 4-5 minutes à l’eau bouillante salée. versez les lentilles dans une passoire et arrosez-les d’eau fraîche jusqu’à ce qu’elles soient refroidies. 100 g de lentilles corail; 1 patate douce; 1 gousse d'ail; 50 cl de lait de coco; 1 botte de coriandre; 2 cm de gingembre; 1 petit piment vert; 1 bâton de cannelle; 2 pincée de curry. Dans une casserole, verser 500ml de bouillon de légumes et ajouter la patate douce en morceaux, l’oignon, l’ail et les lentilles corail. cuire à couvert pendant. Maryne.ares on december 29, 2023: "푪풖풓풓풚 푺풖풑풆풓 푷풂풕풂풕풆 凜 헢헿헶헴헶..."
1 cs d'huile d'olive 1 cc de noix de muscade rapée 1 cs de paprika 1 cm de gingembre 1 cc curry 1 belle pincée de poivre 1 cc de. Le dahl de lentilles corail et de patates douces est un plat indien réconfortant, riche en saveurs épicées et en nutriments essentiels. facile à préparer, ce